youtube

Välj din hypnosfil

Vill du ha en hypnosinspelning som tar hand om det du vill ha löst? Kanske sova bättre? Släppa oro, få motivation att börja träna, sluta röka….  Hur gör jag då?Gå in på min youtube kanalPrenumera på kanalenskriv i kommentarerna eller i diskussionsfliken vilket ämne du vill haDom bästa förslagen kommer jag att göra en inspelning …

youtube

Hypnos på Youtube

Jag finns från och med nu med hypnos på youtube med tips hur man kan må bättre samt  meditationsfiler. Prenumerera gärna för att hålla dig uppdaterad på nya filmer som kommer komma löpande.

sleep better

8 ways to sleep better

Many people having trouble sleeping effective and it is many people that using medicine and apps to fall asleep and sleep through the nigh. Here are 8 ways to sleep better that i find useful that i want to share with you. Maybe can these 8 ways to sleep better help you to get a …

Unlimited power

Unlimited power

Unlimited power a must readUnlimited power by Anthony Robbins is one of the greatest self-help books that i think serves as a good summary if you want to learn how to perform at your peak while gaining emotional and financial freedom, building your self confidence that enables you to reach your goals. The book is …

Power Up Your Brain by Moving Your Body

After reading the book “Hjärnstark” or The real happy pill: Power up your brain by moving your body by Anders Hansen I want to share the great benefits we all get from some more exercise. I have always been aware of the great benefits for your body when working out but to discover all the …

Now in English

Hi I decided that I from now on will start writing in English. This is for two reasons. Number one is that I will make an English version of my coach/hypnosis web page and for my non-Swedish visitors it would make no sense with a blog in Swedish. The second reason is that I wish to …

Börja duscha kallt!

Efter att ha duschat kallt varje morgon i 10 dagar så är jag redo att säga att duscha kallt är fantastiskt och något jag kommer fortsätta göra. Jag känner mig piggare och fräschare på morgonen och med tanke på alla hälsofördelar som finns kopplat till detta så är det bara att fortsätta. Läs vidare hur …

coachsamtal

Är coaching något för mig?

 Vi lever i en värld med ständiga förändringar där allt spinner fortare och fortare. Samtidigt så har vi alla möjligheter att göra och bli exakt vad vi vill. Att kunna fokusera och prioritera blir allt viktigare. Men vad är coaching och är det något för dig?  Vad är coaching?Coaching är inspirerande och utvecklande samtal blandat med …