Showing 5 Result(s)
youtube

Välj din hypnosfil

Vill du ha en hypnosinspelning som tar hand om det du vill ha löst? Kanske sova bättre? Släppa oro, få motivation att börja träna, sluta röka….  Hur gör jag då?Gå in på min youtube kanalPrenumera på kanalenskriv i kommentarerna eller i diskussionsfliken vilket ämne du vill haDom bästa förslagen kommer jag att göra en inspelning …

Börja duscha kallt!

Efter att ha duschat kallt varje morgon i 10 dagar så är jag redo att säga att duscha kallt är fantastiskt och något jag kommer fortsätta göra. Jag känner mig piggare och fräschare på morgonen och med tanke på alla hälsofördelar som finns kopplat till detta så är det bara att fortsätta. Läs vidare hur …

anchoring

Ankra upp önskad känsla

När du inte är på toppHar du varit med om att du ska hålla ett föredrag på jobbet och du känner dig inte alls upplagd för det? Känslan av nervositet ligger som en våt filt över dig.   Varför kunde det inte kännas bättre, som den där gången då du gjorde en liknande sak fast i en …